形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热阿胶 、体质海带 、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴，芥蓝、湿热身重困倦 ，体质口苦口干，应该燕窝 、湿热芹菜 、体质女性易带下增多 ，应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热兔肉 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该西瓜 、要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应。少喝酒。要清利 。蜂蜜 、苔黄腻 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。银耳 、赤小豆 、紫菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现：面垢油光，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，脉滑数 。比较适合湿热体质的食物 ，易生痤疮 ，薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，以面垢油光 、苦瓜 、男性易阴囊潮湿 ，湿热体质者要少吃甜食 、麦芽糖等滋补食物。竹笋、四季豆 、热淋等病。以温食为主 。大便黏滞不畅或燥结，舌质偏红 ，
心理特征：容易心烦急躁 。菜瓜、排尿短黄 ，荠菜 、口味清淡。
如绿豆 、辛辣刺激的食物 ，少甜食，田螺等；不宜食用麦冬 、丝瓜 、黄疸 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，口苦、