准备：花生切碎 ，营养鸡精少许 、凉拌蒜2瓣 、金针菠菜1把 、菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；
7 、姜1小块 、润肠将糖 、排毒捞出过凉；
3 、营养芝麻油少许 。凉拌
金针与金针菇一起放入碗中；5、菠菜蒜切末；
做法：
1、信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、姜 、醋2汤勺 、醋和生抽调和均匀；
4 、盐 、撒入切碎的花生碎；
8 、锅中加入适量水 ，
原料 ：金针菇1把 、最后加入芝麻油 ，充分拌匀即可 。糖1茶匙 、盐少许 、生抽1汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，加入姜末和蒜末；
6、